睡眠不足

イスラム教徒の義務の一つ、イスラム暦9月（ラマダン）に行なわれる、日の出から日没までの断食で、辛いことは、食や水分への渇望よりも、眠気との闘いです。 周りで、ラマダンでぐったりしている、というコメントを聞きますが、食べられなくてぐったりするのは肉体労働者や育ちざかりの青少年で、オフィスでぐったりしていたり、気が立っていたリするのは、眠気のせいだと思います。